屋外と屋内アーシング
屋外アーシングと屋内アーシング
― 同じアーシングでも、実はまったく環境が違う ―
アーシングというと
- 裸足で芝生を歩く
- 砂浜を散歩する
- 土の上に立つ
そんなイメージを持つ方が多いと思います。
確かにそれはアーシングの原点です。
しかし長年アーシンググッズを収集し、自作グッズまで作るようになった今では、
アーシングには大きく2つの世界がある
と区別して考えるようになりました。
どちらも「地球とつながる」という目的は同じですが
その環境や特徴はかなり異なります。
屋外アーシングとは何か？
屋外アーシングは、地球と直接接触する方法です。
- 芝生を裸足で歩く
- 土の上に立つ
- 海辺を散歩する
- 川に入る
- 砂浜を歩く
人類が何万年も当たり前に行ってきた
【自然との直接接触】
と言えるでしょう。
特別な道具も必要ありません。
地球そのものが巨大なアース設備だからです。
屋外アーシングの魅力
屋外アーシングには、屋内では再現できない魅力があります。
- 風を感じる
- 太陽光を浴びる
- 土や草の感触がある
- 自然の音に包まれる
つまり
身体だけでなく感覚全体が自然環境に浸る
という特徴があります。
アーシングというより
自然回帰そのものと言った方が近いかもしれません。
屋外アーシングの弱点
しかし、理想的だからといって毎日続けられるとは限りません。
- 雨の日は難しい
- 真夏は地面が熱い
- 真冬は地面が冷たい
- 公園まで行く時間がない
- 都市部では環境が限られる
隊長も正直に言います。
「毎日30分芝生に立ちましょう」と言われても、現実的にはなかなか難しい。
そこで活用しはじめたのが屋内アーシングです。
屋内アーシングとは何か？
屋内アーシングは
屋外環境を室内へ持ち込もう】
という発想から生まれました。
現代人は
- コンクリートの上を歩き
- ゴム底の靴を履き
- 高層ビルで働き
- 一日の大半を屋内で過ごしています
人類史の中で見れば、これほど自然と切り離された生活はごく最近のことです。
だからこそ
「やっぱり自然と繋がったほうがいいんじゃないか？」
という疑問や願望が生まれました。
そして
- 室内でも地面との接続を再現したい
- 自然環境を少しでも取り戻したい
- 毎日継続できる方法が欲しい
そんな発想から生まれてきたのが、昨今のアーシングブームであり、様々な屋内アーシンググッズなのだと私は捉えています。
- アーシングマット
- アーシングシーツ
- アーシングサンダル
- ESDリストストラップ
- 導電性グッズ
これらを利用して
室内にいながら地球との接続環境を再現しようとするのが屋内アーシングです。
屋内アーシングの強み
屋内アーシング最大の利点は
継続しやすいこと
です。
特に現代人にとっては
「毎日続けられる」
という点は非常に大きなメリットです。
勘違いしやすいポイント
ここでよくある誤解があります。
それは
屋内アーシングは屋外アーシングの完全な代用品ではない
ということです。
屋外には
- 太陽光
- 気温変化
- 風
- 自然音
- 景色
があります。
一方、屋内アーシングで再現しているのは
- 電気的接続
- 接地環境
主にこの部分です。
つまり
「自然そのもの」を再現しているのではなく、自然の一要素を再現している
という理解が適切でしょう。
どちらが優れているのか？
この質問は非常によく受けます。
しかし私の答えはいつも同じです。
優劣ではなく役割が違う
屋外アーシングは原点。
屋内アーシングは日常化するための工夫。
この関係に近いと思います。
- 休日は公園で裸足
- 平日はアーシングマット
- 外出時はアーシングサンダル
組み合わせるのが一番現実的です。
隊長の結論
私はこれまで
- アーシングマット
- ESDグッズ
- アーシングサンダル
- 導電素材
- 自作グッズ
など、数多くの製品を試してきました。
その経験から言えるのは
【屋外アーシングと屋内アーシングは対立するものではない】
ということです。
屋外は自然との再会。
屋内は自然との接続を維持する工夫。
どちらか一方ではなく
両方を上手に使い分けることが、現代人にとって最も現実的なアーシングなのかもしれません。
